Rabu, 25/11/2020 - 06:21:35 WIB JAKARTA, LIPO - Mungkin tak banyak orang yang melirik ubi jalar sebagai makanan kesukaan atau pengganti karbohidrat. Padahal, ubi jalar mengandung banyak manfaat kesehatan.“Ubi jalar kaya akan vitamin A, serat, vitamin C, tiamin, dan riboflavin,” kata Ahli Diet bersertifikat, Tracy Lockwood Beckerman, RD, mengutip laman wellandgood, Selasa (24/11).Beckerman mengatakan, serat dalam ubi jalar menyehatkan usus, dan membuat sistem...(read more)
Selasa, 24/11/2020 - 05:56:10 WIB LIPO - MINUMAN tradisional jamu dan sejenisnya ternyata bisa diracik menjadi lebih modern lho. Tentunya dengan mengandalkan padu padan bahan-bahan lainnya.Bahan-bahan utama jamu bisa diracik jadi lebih modern dengan padanan bahan yang biasa ditemukan di minuman-minuman kontemporer di kafe atau restoran.Minuman soda rasa jahe alias ginger ale jadi salah satu kunci membuat racikan jamu kontemporer tersebut.Ini akan membuat Anda tidak merasa bosan...(read more)
Sabtu, 21/11/2020 - 05:44:44 WIB JAKARTA, LIPO - Memulai hari tentunya ingin dengan suasana hati yang nyaman. Namun, ada saja 'gangguan' yang biasanya hadir di pagi hari yang membuat suasana hati berubah, menjadi tak nyaman.Misalnya, bangun pagi karena alarm, atau merasa kurang tidur nyenyak pada malam hari sebelumnya. Namun, 'gangguan' itu bisa diatasi dengan mengatur rutinitas sederhana.Berikut lima cara yang membuat hati nyaman ketika bangun di pagi hari, dilansir di laman...(read more)
Senin, 16/11/2020 - 05:37:06 WIB JAKARTA, LIPO - Bawang putih menjadi salah satu bumbu wajib untuk berbagai masakan Indonesia. Bawang putih berkhasiat memerangi masalah kesehatan seperti pilek, batuk, tekanan darah tinggi, radang sendi, sakit gigi, sembelit dan infeksi.Salah satu cara paling umum mengonsumsi bawang putih untuk kesehatan adalah dengan mengonsumsinya saat perut kosong pada pagi hari. Cara konsumsinya pun sederhana, tinggal ambil dua siung bawang putih, kupas...(read more)
Kamis, 12/11/2020 - 05:34:27 WIB JAKARTA, LIPO - Minum air putih yang cukup memang baik untuk kesehatan. Akan tetapi, banyak minum air menjelang waktu tidur justru dapat membawa dampak yang kurang baik.Pada dasarnya, minum air di malam hari itu sendiri bukanlah sesuatu tidak menyehatkan. Akan tetapi, banyak minum air menjelang tidur dapat membuat seseorang terbangun di malam hari karena ingin buang air kecil. Kualitas tidur yang terganggu ini secara umum tidak baik bagi...(read more)
Sabtu, 07/11/2020 - 05:56:19 WIB JAKARTA, LIPO - Yenita menjual berbagai tanaman hias di tempat jualan Jalan Khatib Sulaiman, Kecamatan Padang Utara, Kota Padang, Sumatera Barat. Salah satu tanaman hias yang dijualnya janda bolong."Kita ada jual bunga janda bolong namun kondisinya sedikit agak marenggeh (meranggas). Ini lagi yang tersisa pada kita, kemarin ada stok 20 polibag tapi udah banyak yang membeli sekarang tinggal lima pot lagi," tuturnya.Untuk satu polibag,...(read more)
Jumat, 06/11/2020 - 06:09:35 WIB JAKARTA, LIPO - Bagi banyak orang, minum secangkir kopi di pagi hari sudah menjadi rutinitas. Namun, apakah minum kopi di pagi hari sesaat setelah bangun tidur merupakan pilihan yang tepat?Kandungan kafein dalam kopi dapat membuat seseorang lebih waspada di pagi hari. Selain itu, kafein dalam kopi juga dipercaya dapat meningkatkan suasana hati dan fungsi otak. Itu-lah alasan mengapa banyak orang gemar menjadikan kopi sebagai rutinitas...(read more)
Selasa, 27/10/2020 - 06:08:46 WIB JAKARTA, LIPO - Berolahraga di masa pandemi sangat disarankan karena bisa meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh yang merupakan modal untuk mencegah Covid-19. Sayangnya, berolahraga di masa pandemi juga tidak luput dari risiko cedera. Lalu bagaimanakah cara berolahraga dengan aman di masa pandemi?Dokter spesialis orthopedi RSU Syubbanul Wathon dr Trimanto Wibowo MBiomed SpOT mengatakan, olahraga sangat penting dilakukan di masa...(read more)
Rabu, 21/10/2020 - 06:10:41 WIB JAKARTA, LIPO - Tanaman herbal asli Indonesia dikenal secara turun-temurun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Empon-empon yang dikenal bisa mencegah virus corona ini terbuat dari beberapa tanaman herbal, mulai dari jahe, kunyit hingga sereh.Istilah empon-empon viral setelah disebutkan oleh guru besar biologi molekuler dari Universitas Airlangga, Chaerul Anwar Nidom. Nidom mengatakan empon-empon dapat menangkal virus corona.Tanaman...(read more)
Minggu, 18/10/2020 - 06:27:17 WIB JAKARTA, LIPO - Kayu manis lebih dari sekedar bumbu yang bisa menambah rasa hangat pada makanan. Kayu manis ternyata memiliki kasiat yang sangat baik bagi kesehatan.Berikut ini dilansir dari Insider, Sabtu (17/10), ada empat manfaat kayu manis yang didukung secara ilmiah dan tip untuk memasukkan bumbu ke dalam makanan.Kandungan antioksidan paling besarMenurutahli gizi diet terdaftar (RDN) dengan Institute for Integrative Nutrition, Sheri Vettel,...(read more)
