Jum'at, 10 Juli 2020
Follow:
 
Di Tengah Pandemi Covid-19, Disarankan Konsumsi Jeruk, Ini Manfaatnya

elpi | Lifestyle
Minggu, 21/06/2020 | 06:18:04 WIB
LIPO - Di tengah pandemi Covid-19, kita perlu meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan. Hal ini perlu dilakukan agar tidak mudah terserang virus corona.

Mengonsumsi jeruk sangat dianjurkan di tengah pandemi. Lalu apa saja manfaat jeruk?

jeruk

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jeruk mengandung tinggi vitamin C. Jika Anda sering mengonsumsinya, sistem kekebalan tubuh Anda semakin kuat, sehingga dapat mencegah flu di musim hujan.

2. Membantu mempertahankan tekanan darah

Buah jeruk tinggi magnesium konten. Jeruk membantu menstabilkan tekanan darah Anda. Khusus bagi penderita tekanan darah rendah, konsumsilah buah jeruk sebelum Anda mulai beraktivitas ya. Karena buah kaya vitamin C ini membantu menormalkan tekanan darah Anda.

3. Meningkatkan kesehatan kulit

Sifat antioksidan dari buah jeruk memberikan kulit yang sehat. Apalagi di saat hamil, kulit akan tampak bersinar dan tidak menimbulkan stretch mark di bagian perut.

Baca juga: Aturan Physical Distancing di Dalam Kereta Api, Traveler Wajib Tahu!

4. Menurunkan berat badan

Tingginya antioksidan membuat jeruk membantu Anda menurunkan berat badan. Maka, bagi Anda yang sedang melakukan diet, disarankan makan buah jeruk setiap hari.(lipo*3/okz)



Berita Lainnya :
 
  • Optimis Bakal Menang, DPP Golkar Segera Serahkan SK Dukungan untuk 4 Pasangan Calon di Riau
  • Polresta Pekanbaru Ringkus Pengedar Sabu Bersenjata Api
  • Gunakan Mobil Sedan, Tiga orang Kedapatan Bawa Sabu Diringkus Polsek Peranap
  • Ini Fakta Persidangan Amril Mukminin, Anggota Dewan Bengkalis Kecipratan Fee 100.000 Dollar
  • Kapolres Kuansing & Jajaran Lounching Jaga Kampung
  • Titik Hotspot Karhutla Nol, Pemprov Riau Apresiasi Polda Riau & Relawan
  • Polsek Tampan Amankan Pelaku Pembakaran Lahan
  • Danrem 031/WB Brigjen M Syech Ismed Kunker ke Rohil
  • Zukri Misran-Nasaruddin Resmi Diusung PPP di Pilkada Pelalawan
  •  
     
     
     
       
    Nasional Daerah
    Politik Hukrim
    Ekonomi Otomotif
    Sport Internasional
    Hiburan Bandar Serai
    Lifestyle Tekno
    Travelling    
       
    Copyright © 2014-2015 LiputanOke.Com, All Rights Reserved - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index