Jumat, 26 Februari 2021
Follow:
 
Miliki Kulit Berminyak, 10 Makanan Ini Perlu Dihindari

elpi | Lifestyle
Minggu, 21/02/2021 | 06:09:56 WIB
Ilustrasi/int
TERKAIT:
 
 
LIPO - KULIT berminyak menjadi salah satu masalah yang dapat mengganggu penampilan. Jenis kulit wajah berminyak dapat membuat tampak kusam.

Adanya aktivitas yang padat seringkali membuat lupa merawat kulit wajah. Selain merawat kulit, penting juga menjaga asupan makanan yang masuk ke tubuh, karena akan memengaruhi kondisi kulit.

Diperlukan beberapa perubahan pola makan. Jika Anda memiliki kulit berminyak, ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari supaya kulit tidak berminyak. Berikut ini makanan tersebut, seperti dilansir NDTV.

1. Daging

Daging mengandung kadar natrium yang sangat tinggi sehingga menahan air kemudian menyebabkan pembengkakan dan membuat kulit terlihat sangat berminyak.

2. Kedelai

Kedelai juga mengandung fitoestrogen yang dapat mengganggu keseimbangan hormonal. Ketidakseimbangan ini bisa membuat kulit menjadi berminyak dan memicu timbulnya jerawat.

3. Biji-bijian olahan

Sereal olahan dapat membahayakan kulit karena dapat meningkatkan kadar gula darah yang menyebabkan kulit berminyak.

4. Cokelat

Beberapa cokelat mengandung pemanis buatan yang membuat kulit berminyak dan menyebabkan jerawat.

5. Gandum

Gandum diduga mengandung gluten dan asam fitat yang lebih tinggi dan menyebabkan pencernaan sulit. Gangguan pencernaan mengganggu proses perendaman nutrisi, yang mempengaruhi kulit dengan cara yang tidak diinginkan.

6. Bacon

Bacon berada di urutan teratas dari daftar makanan berminyak, membuat kulit sangat berminyak dan menyebabkan pertumbuhan jerawat.


7. Udang

Udang mengandung allergen yang bisa menyebabkan jerawat dan sifat berminyak. Di sisi lain, udang juga mengandung yodium tinggi yang dapat menyebabkan ruam kulit.

8. Mangga

Mangga dianggap bersifat panas, bila dikonsumsi dapat memanaskan tubuh yang berujung pada jerawat, bintik, dan membuat kulit berminyak.

9. Nangka

Studi menunjukkan nangka meningkatkan suhu tubuh sehingga dapat menyebabkan jerawat.

10. Cabai

Cabai dapat memicu flare-up dan menimbulkan rasa panas di tubuh dan dapat membuat kulit menjadi berminyak sehingga menimbulkan banyak jerawat terutama jika Anda rentan terhadapnya.(lipo*3/okz)



Berita Lainnya :
 
  • Nama Mantan Bupati Kampar Riau Disebut Terima Aliran Dana
  • Alfedri Buka Konferensi Kerja 1 PGRI Kabupaten Siak Masa Bakti XXII Tahun 2020-2025
  • Mantan Ketum HIPMI Pekanbaru Nyatakan Maju di HIPMI Riau
  • Ditreskrimsus Polda Riau & BI Gelar Pelatihan Tindak Pidana Terhadap Uang Rupiah
  • Agar Menjadi Anggota Polri Berkarakter & Berakhlak, Polres Inhu Ikuti Kajian Kitab Kuning
  • Ditetapkan Sebagai Bupati & Wabup Terpilih, Andi Putra-Suhardiman Apresiasi Semua Pihak
  • Oknum PNS Inhu Nyambi Jual Sabu Dibekuk Polisi Saat Nyantai di Teras Rumah
  • Abdul Wahid Jagokan Nasarudin Nahkodai KNPI Riau
  • Ganti Kartu Lama Ke Kartu Usim 4G Dapat Kuota Hingga 30 GB Selama 30 Hari
  •  
     
     
     
       
    Nasional Daerah
    Politik Hukrim
    Ekonomi Otomotif
    Sport Internasional
    Hiburan Bandar Serai
    Lifestyle Tekno
    Travelling    
       
    Copyright © 2014-2021 LiputanOke.Com, All Rights Reserved - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index