Jumat, 14 Mei 2021
Follow:
 
Hindari Minum Kopi saat Sahur, Ketahui Alasannya

elpi | Lifestyle
Jumat, 30/04/2021 | 05:56:14 WIB
Ilustrasi/int
TERKAIT:
 
 
LIPO - Ketika melaksanakan rutinitas sahur di bulan Ramadhan, setiap Muslimin disarankan mengonsumsi asupan sehat. Ini supaya tubuh kuat ketika menjalankan ibadah puasa. Tapi ada yang gemar minuma kopi ketika sahur. Apakah ini boleh?

Sebagaimana diketahui, kopi mengandung kafein yang tidak bisa diterima tubuh semua orang. Ya, ada beberapa orang yang intoleran dengan kafein yang menyebabkan efek nyeri lambung, jantung berdebar, hingga sensasi tidak nyaman di area mulut.

Sedangkan untuk pencinta kafein, zat aktif tersebut justru dinantikan agar membuat tubuh terasa lebih segar dan berstamina. Nah, perasaan itu yang kemudian dimanifestasi ke suasana puasa. Dengan minum kopi saat sahur, diharapkan tubuh lebih fit dan berenergi.

Terkait hal ini, pakar kesehatan Profesor Ari Fahrial Syam tidak menyarankan minum kopi saat sahur, sekalipun bagi para pencinta kopi. Pasalnya, ini akan menimbulkan efek buruk pada ketersediaan air di dalam tubuh.

"Kami tidak menganjurkan siapa pun minum kopi saat sahur, karena minuman itu akan memberi efek buang air kecil yang berlebihan," ungkap Prof Ari saat diskusi virtual beberapa waktu lalu.

Dalam laman Dinas Kesehatan Yogyakarta diterangkan, kafein menyebabkan otot kandung kemih melemah. Ini membuat tempat penampungan air seni tidak bisa menampung terlalu banyak cairan di dalamnya. Alhasil, bisa membuat seseorang sering buang air kecil.

Sementara Prof Ari tidak mempermasalahkan jika minum kopi saat bulan Ramadhan. Namun saat waktu malam hari, dan tidak saat buka puasa.

"Kalau mau minum kopi silakan saat malam hari setelah selesai makan besar buka puasa. Minum kopi di momen ini tujuannya biar enggak mengantuk saat Sholat Tarawih. Dengan catatan, lambung Anda memang oke," jelas dokter spesialis penyakit dalam ini.(lipo*3/okz)






Berita Lainnya :
 
  • Anies dan Zulkifli Hasan Bertemu Malam-malam, Bahas Apa?
  • 849 Napi Pekanbaru Dapat Remisi Idulfitri 1442 Hijriah
  • Polisi Tangkap Bandar Sabu Senilai 400 Miliar dari Jaringan Timur Tengah
  • Mulai 14 Mei, Sejumlah Destinasi Wisata di Sumbar Akan Ditutup
  • TNI Terlibat Baku Tembak dengan KKB, Dua Orang Tewas
  • Riau Kembali Tempati Peringkat Dua Kasus Positif Corona Secara Nasional
  • Total Suspek Covid-19 di Riau Mencapai 87.793 orang, Ribuan Orang Masih Jalani Isolasi
  • Narapidana di Riau Peroleh Remisi & Pembebasan dari Menkumham
  • Perkuat Daya Tahan Tubuh, Yuk Minum Wedang Jahe hingga Kayu Manis
  •  
     
     
     
       
    Nasional Daerah
    Politik Hukrim
    Ekonomi Otomotif
    Sport Internasional
    Hiburan Bandar Serai
    Lifestyle Tekno
    Travelling    
       
    Copyright © 2014-2021 LiputanOke.Com, All Rights Reserved - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index